De redactie van Westfriese Zaken selecteert iedere dinsdag een interessante, leuke of handige zakelijke app voor jou. Deze week: Office Training. De hele dag stil zitten op kantoor is niet gezond, je kunt uiteindelijk allerlei lichamelijke klachten krijgen. Deze app is specifiek bedoeld om te voorkomen dat je klachten als RSI of Carpal Tunnel Syndrome ontwikkeld. De app bevat meerdere oefeningen die je tijdens je werkdag kunt doen. Het is bewezen dat dankzij dit soort oefeningen er minder snel lichamelijke ongemakken optreden. De app bevat onder andere een handige timer voor rek- en strekoefeningen, tips voor het werken op de computer, pols oefeningen, een work-out voor de ogen, stoeloefeningen, bureauoefeningen en nog veel meer. Een nadeel van dit soort apps; ga het maar eens doen als enige op kantoor tussen alle collega’s. De oplossing: probeer de hele groep te motiveren of zoek een rustig plekje. App: Office Training Taal: Engels Ontwikkelaar: remind4u2
